Chaque cours est encadré par des professionnelles certifiées et passionnées. Parce que la qualité de l'accompagnement détermine vos résultats, nous avons choisi l'excellence. Leur expertise pointue et leur formation continue font toute la différence dans votre progression.
Marion
Coach sportive diplômée • Certifiée Pilates Reformer
Ancienne ingénieure reconvertie, Marion a tout quitté pour faire ce qui la fait vibrer : accompagner les gens dans leur rapport au corps et au mouvement. Un changement de vie radical qui témoigne de son engagement profond.
Son parcours :
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Coach sportive diplômée d'État
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Certification Pilates (Mat, petit matériel, suspension, Reformer)
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Formations complémentaires : danse jazz, nutrition, hypnose, EFT, life coaching, yoga
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Plus de 5 ans d'enseignement
Marion apporte une énergie communicative et une bonne humeur naturelle. Toujours une petite blague pour détendre l'atmosphère, toujours un mot d'encouragement au bon moment. Avec elle, impossible de se prendre trop au sérieux, et c'est exactement ce dont on a parfois besoin.
Son approche dynamique et holistique vous guide vers une meilleure habitation de votre corps. Elle travaille simultanément la posture, la respiration, la force physique, mais aussi la confiance en soi et l'ancrage. Ses expériences variées (danse, coaching, yoga) lui permettent de créer des ponts entre différentes pratiques et d'offrir un accompagnement riche et complet.
Elle crée un espace où vous pouvez lâcher le perfectionnisme, rire de vos maladresses avec tendresse, transpirer sans pression et vous reconnecter à votre force intérieure dans la joie. Marion vous encourage à sortir du mental et à revenir au corps, au ressenti, à ce qui est vivant en vous.
Avec Marion, on bouge, on ressent, on progresse. Et surtout, on passe un excellent moment.
Jane
Professeure certifiée Classical Pilates • Spécialiste Reformer
Ancienne danseuse professionnelle au Moulin Rouge, Jane a consacré sa vie au mouvement juste et maîtrisé. Cette exigence du geste précis, acquise sur scène, elle l'a transformée en une approche pédagogique douce et profondément attentive.
Son parcours :
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Certification Classical Pilates chez A-Lyne Paris (Matwork, Reformer, Cadillac, Trapeze Table, Chair et Barrel)
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Formation approfondie en anatomie et pathologies, femmes enceintes et postpartum
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Enseignement bilingue français/anglais
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Tous niveaux, du grand débutant au pratiquant avancé
Jane maîtrise l'ensemble des outils du Pilates (Reformer, Magic Circle, bandes élastiques, roller, ballon) et apporte à chaque séance une attention particulière à l'alignement, au ressenti et à la justesse du mouvement. Sa connaissance approfondie de l'anatomie lui permet d'adapter finement chaque exercice à votre corps, vos capacités et vos éventuelles limitations.
Avec elle, on prend le temps de comprendre. Chaque détail est expliqué avec douceur, chaque ajustement est fait en finesse. Elle crée un espace où vous pouvez explorer vos sensations corporelles en profondeur, sans précipitation ni jugement.
Ses cours sont une invitation à l'écoute : écoute de la respiration, écoute des tensions, écoute de ce qui se passe à l'intérieur. Jane vous guide vers une pratique thérapeutique et évolutive, où la précision du geste rencontre la bienveillance de l'accompagnement.
Pour Jane, le Pilates est bien plus qu’une méthode :"Le Pilates est un art."
Johanna
Coach sportive diplômée • Certifiée Pilates Reformer
Ancienne militaire maître de chien, Johanna a choisi de se reconvertir dans ce qui l'anime profondément : le sport, le mouvement et l'humain. Diplômée d'un BPJEPS et instructrice LesMills et Pilates, elle accompagne aujourd'hui chacun avec énergie, rigueur et bonne humeur.
Son parcours :
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Coach sportive diplômée d'État
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Certification Pilates (Mat, petit matériel, Reformer)
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Certification LesMills (Pilates, BodyBalance, RPM...)
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Plus de 5 ans d'enseignement
Dynamique, authentique et passionnée, Johanna accompagne chaque personne à révéler son potentiel, à dépasser ses limites et surtout à prendre confiance en ses capacités, en respectant son corps et son rythme.
Pour elle, le Pilates est bien plus qu'une pratique physique. C'est un vrai travail d'engagement : on challenge le corps, on repousse doucement ses limites, et chacun repart fier de ce qu'il a accompli.
Mais travailler ne veut pas dire oublier de prendre du plaisir. Bien au contraire ! Johanna aime créer des cours vivants, chaleureux et enthousiastes, où l'on peut se dépasser, transpirer, parfois grimacer... mais surtout rire et partager un bon moment.
Elle emmène chacun vers plus de force, de précision et de contrôle, à la découverte de capacités que l'on ne soupçonnait pas. Ses cours sont pensés comme un équilibre entre intensité et plaisir, exigence et entrain.
Avec Johanna, à chaque cours, on croit un peu plus en soi.
