Le concept

NOVA est né d'une envie simple : créer un lieu qui fasse du bien.

Un espace à taille humaine, où l’on prend le temps de respirer, de bouger autrement, de se recentrer.
Chaque cours invite à une pratique respectueuse du corps, grâce à la méthode Pilates Reformer : accessible, complète et profondément efficace.

Un lieu qui fait sens : une attention portée aux détails, des produits choisis avec soin, un environnement pensé pour offrir une expérience fluide, sereine et pleinement tournée vers le bien-être.

Que vous veniez pour découvrir, pour entretenir votre équilibre ou initier un vrai changement, tout est fait pour que vous vous sentiez à votre place.

La fondatrice

"Le sport et le bien-être ont toujours fait partie de mon équilibre.

Après plusieurs années passées dans le marketing, j’ai ressenti le besoin de donner vie à un projet qui me ressemble. Un lieu à taille humaine, apaisant, où l’on peut venir bouger autrement, respirer et se recentrer.

C’est de cette envie qu’est né NOVA.

Un espace pensé avec soin pour s’intégrer simplement dans le quotidien. Pas de pression, pas de performance imposée : juste un moment pour soi, pour se reconnecter à l’essentiel.

NOVA symbolise une étoile qui se met soudainement à briller dans le ciel. Une lumière inattendue, comme un point de bascule. Une transformation qui invite chacun à révéler ce qui sommeille déjà en lui.

J’espère que ce lieu saura vous inspirer et vous accompagner avec bienveillance vers plus de bien-être."

Gladys

L'équipe

Derrière les reformers, une équipe engagée, passionnée… et toujours souriante.

Jane

Professeure de Pilates MAT & Reformer

Depuis toujours, Jane est animée par le mouvement, le corps en action et la quête du bien-être physique.

Ancienne danseuse au Moulin Rouge, elle a cultivé pendant des années la rigueur, la précision et l’élégance du geste maîtrisé. Une expérience scénique exigeante qui lui a appris à écouter le corps en profondeur.

Au fil de ses voyages, elle découvre le Pilates, une méthode qui résonne immédiatement avec sa sensibilité : thérapeutique, évolutive et profondément humaine.

Elle se forme au Classical Pilates chez A-Lyne à Paris (Matwork & Reformer) et complète son parcours par une solide formation en anatomie et pathologies, afin d’offrir un accompagnement à la fois technique, sûr et adapté à chacun.

Jane enseigne le Pilates sur tapis et machines, avec ou sans accessoires (Magic Circle, bandes élastiques, roller, ballon…), du niveau débutant au plus avancé.

Elle partage aujourd’hui sa passion avec une clientèle internationale, en français et en anglais, dans un esprit de bienveillance, de précision et de progression.

Fascinée par la méthode développée par Joseph Pilates, elle en apprécie chaque dimension : prévention des blessures, amélioration de la posture, équilibre du corps, renforcement profond, conscience respiratoire. Elle accorde une attention particulière à l’alignement, au ressenti et à la conscience du geste.

Pour Jane, le Pilates est bien plus qu’une méthode :

"Le Pilates est un art."

Marion

Coach sportive certifiée & guide du mouvement conscient

Marion est coach sportive diplômée, certifiée en Pilates et passionnée par les liens subtils entre le corps, le mental et les émotions.

Après plusieurs années en tant qu’ingénieure en bâtiment, elle choisit de changer de voie. Ce qu’il lui manquait dans son ancien métier ? La connexion humaine, l'expression du vivant, le mouvement. Elle revient alors à ce qui l’anime profondément : accompagner par le corps.

Depuis plus de 5 ans, elle enseigne le Pilates sous toutes ses formes : au sol, avec petit matériel, en suspension… et aujourd’hui sur Reformer, un outil qu’elle considère comme un formidable levier pour remettre le corps en mouvement, avec fluidité, précision et puissance.

Son approche est nourrie d’un parcours riche et multiple :

Formée en danse jazz et ancienne chorégraphe, elle transmet dans ses cours une vraie sensibilité artistique, un goût du geste juste et de l’intention dans le mouvement.
Formée également en nutrition, hypnose, EFT, life coaching et yoga, elle propose un accompagnement global, particulièrement tourné vers les femmes en transition (après une rupture, un changement de vie, un bouleversement intérieur…).

Dans ses cours, Marion guide avec clarté, humour et bienveillance.
Elle crée un espace sécurisant pour sortir du “faire parfait” et entrer dans le ressentir juste.

Avec elle, on ne travaille pas uniquement la posture, la respiration ou la force physique, on travaille aussi la confiance, l’ancrage et la puissance intérieure.

Parce que pour elle, bouger, ce n’est pas seulement sculpter son corps, c’est apprendre à l’habiter pleinement.