4 excellentes raisons d’essayer le Pilates Reformer chez NOVA et devenir adepte.
- Alix SUEUR
- 13 juin
- 1 min de lecture
Concentration, douceur et soin du mouvement. Chez NOVA, on aime prendre soin de vous. Et le Pilates Reformer, c’est l’allié idéal pour ça.
1ère raison : Un renforcement en profondeur
Le Reformer sollicite les muscles posturaux, essentiels pour soutenir votre corps au quotidien. Il permet ainsi un travail en profondeur.
Au programme : gainage, stabilité, force mais bien sûr tout en douceur. Chez NOVA, on se renforce sans forcer
2 ème raison : Un vrai soutien pour votre dos et vos articulations
Pas de chocs, pas d’impacts. Le Reformer est issu de la kinésithérapie, pensé pour soulager le dos, respecter les articulations et la physiologie du corps. Chaque mouvement est guidé pour assurer un alignement optimal.
Résultat : Moins de risques de blessures, une meilleure posture et donc un travail musculaire plus profond.
3 ème raison : Moins de tensions, plus de fluidité
Le Pilates, c’est aussi une façon de se reconnecter à soi. Grâce à la respiration guidée et des gestes précis, vous apaisez à la fois votre corps et votre esprit. Le Pilates Reformer permet de calmer le système nerveux, ce qui libère autant les tensions physiques que morales.
4 ème raison : Un accompagnement expert et certifié
Chez NOVA, chaque coach est formé spécifiquement au Pilates Reformer, avec une vraie expertise en anatomie et aux pathologies, ce qui permet d’adapter chaque séance à vos besoins.
Notre priorité est de vous offrir un encadrement personnalisé, sécurisé et adapté à votre corps, quel que soit votre besoin ou votre niveau.
Si vous souhaitez vous offrir une parenthèse ponctuelle et découvrir la méthode en douceur, réservez dès maintenant votre séance découverte.
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